韩国模特体重斤,靠健身成就完美自己

近两年身体圈又开了微胖界的福音。“体重只有一百”不再是衡量身材好的铁律，微胖身材更受欢迎。

今天给大家介绍一位身高cm，体重kg的韩国大码模特。但她有着傲人的腰臀比，练了十年臀，靠健身达到了完美。她在ins人气极高，在韩国被称为“臀神”。她就是“韩国卡戴珊”金奎熙。

金的身材凹凸有致。虽然他斤，但是有肉的地方就有肉。肉瘦的地方瘦，上围丰满，臀部丰满，腰小，身材比例很大。

天生好身材的人很少，大部分是通过锻炼获得的。金的好身材也是在健身房流汗换来的！

十年前，金是又瘦又瘦。

年，她开始健身，10年的时间，她练就了丰满的身材，无与伦比的身材。在年，

参加韩国比基尼大赛，获得第三名。

为了塑造更完美的身材，金在后期更加努力的打造健身模特。她视卡戴珊为偶像，聘请健身教练指导自己，开始有针对性的系统训练。

训练以力量训练为主，有氧运动为辅。硬拉、卧推、深蹲等高难度、累人的减脂塑形动作，是健身的日常。

臀部和腿部训练每天必不可少。

健身是一件公平的事情，你付出多少就能得到多少。长期坚持，臀部平平，翘而圆润，臀部整整一个尺码！

深蹲20周后，臀围比之前暴增了7cm，臀部圆润美好，更加结实，这样的蜂腰翘臀，谁不想要呢？

坚持健身会变成什么样子？金奎熙健身10年，她的身材已经给出答案了。

越努力，越幸运，因为出色的身材，金奎熙引起了众多广告商的