终于有一个地方,普通人可以像明星一样

年东京奥运会和欧洲杯即将到来，“运动热”正在悄悄蔓延。

越来越多的人成为撸铁跑步大军中的一员，开始将运动融入日常起居，作为一种生活方式去对抗压力与焦虑。

而娱乐圈的许多明星，早已是圈内圈外公认的“运动达人”，他们在社交媒体上PO出自己的健身记录与卓越成果，分享在汗水中获得的快乐，激励更多人选择一种正能量的生活。

比如最近因为#少女腿#而喜提热搜的陈意涵，作为一个已经生过孩子的妈妈，37岁的她依然拥有一副甜美的少女面孔，这样的逆龄生长得益于她热爱运动的生活方式。只要没有工作，她都会去跑步，而且一跑就是半小时以上。

在怀孕期间，她依旧坚持着用跑步记录生活，用运动打卡人生。而生了宝宝后，医院做了一组瑜伽倒立，让网友们惊叹这才是真的“运动狂魔”。

提到陈意涵，就不得不提到她的好闺蜜张钧甯。别人的闺蜜聚会是逛吃逛吃逛吃，她们俩却选择一起燃烧卡路里、释放多巴胺。

被公认为氧气女神的张钧甯，也是公认的运动小达人。无论年初还是年终，都可以看到她在微博上晒出的打卡照，标志性凌空跃起的动作简直活力满分。

除了跑步之外，张钧甯喜欢瑜伽、喜欢爬山、喜欢挑战，她曾分享过一组独特的肩部拉伸动作，被网友们啧啧称绝，表示试完这个动作，差点就离开这个美丽的世界。

陈意涵与张钧甯一起，用正能量的行动影响了更多的人，许多“迷弟迷妹”表示，她们活出了女孩子最美的样子。越来越多的粉丝也以她们为榜样，坚持跑步、坚持健身，奇遇自己的美好人生。

除了在社交平台分享自己的运动记录与成果，还有的明星直接化身教练，推出健身课程让粉丝们“躁起来”。

今年夏天因为电视剧《亲爱的，热爱的》人气飙升的“现男友”李现，早在年就入驻Keep社区，与粉丝进行互动分享自己日常的健身动态。“开始很多人以为是Keep上有个教练和李现重名，后来才发现是真的李现！”

他曾晒出一张初中时的旧照，一个胖到斤的小胖墩，对比如今的身材，实力演绎：只要管住嘴迈开腿，每个胖子都是潜力股！

这个令人上头的男人，经常化身没有感情的运动打卡机器：篮球、撸铁、长跑、潜水，没有他不会的。在社交平台上，他经常大方地PO出完美的身材线条，与让人垂涎的八块腹肌。

而这种积极健康的正能量生活方式，不只是明星潮人们的专属，也可以是我们身边每一个人能发起与引领的。

在Keep社区，就有许许多多超有料的健身达人，他们无一不拥有好看的肉体和有趣的灵魂！

比如“硬核玩家”

sniper派先生——曾是特战部队狙击手，如今是一位专业水平的业余格斗拳手，也是热爱健身、旅行和极限运动的文艺大叔。神似张涵予的颜和一身“腱子肉”让不少人爱上了徒手健身与格斗。

还有亚洲知名舞者

Park_bongyoung，作为前1M舞蹈工作室导师，曾经为碧昂丝编过舞，其地位相当于韩国舞蹈届的鹿晗。看过他的舞蹈的基础教学视频和新作品，一定会被强势圈粉。

世界上好看的姑娘有许许多多，但是美得让人静下心来的没有几个，

郑凌-yoga可以算其中之一。从15岁开始练习瑜伽至今，她经常分享关于瑜伽的知识和习练细节，让你知道，柔软也是一种力量。

而正能量女神

Angel_Hunt则是美得让人心潮澎湃——热爱户外运动的她，每一条动态都充满阳光的味道。长居美国关岛，热爱举铁、户外运动和美食，身高1米52，气场却有两米八，健身十年，在Keep的训练时长超过6万分钟，光burpees就做了不少于个！

无论是安静柔软的瑜伽、还是活力四射的户外运动，无论是炸裂帅气的街舞、还是雄性荷尔蒙爆棚的格斗，无论是经验满满的健身大神、还是刚刚起步的运动小白，在Keep社区，只要你足够热爱，都有机会出色出彩！

这个社区里拥有充分的话语场所和交流通道，让每个热爱生活的你都有机会成为下一个“李佳琦”。

体育大年就要到了，现在开始做一个运动达人还不晚哟！