上大师课,你值回票价了吗

看到这个标题点开的人，或多或少都对大师课值不值产生了疑问。且不说大师课本身的质量如何，对舞者来说，既然花钱学习，都希望“物有所值”。

但是我们报了这么多大师课，不同舞种不同老师的课都上了不少，扪心自问：课后真的有用心练舞，把学到的东西消化吸收吗？

于是小编采访了一些身边的舞者朋友，得到的回答大致分为三种：

“非常值，上了很多厉害的老师的课，让自己的舞蹈观念和实力都提升了不少。”

“不值，有时候老师上课教的难了、快了，自己没跟上，有时混着混着就过去了。”

“不知道，看人，有时觉得收获很大，有时好像确实没学到什么东西。”

听了大家的回答，是不是感觉有些戳中了内心？

其实第三种中间派的人数应该是最多的，因为我们不会每堂大师课都收获良多，也不会上了每堂大师课后都觉得白浪费了时间。所以针对这样的问题，为了让我们收获的价值大于大师课的票面价值，不妨参考一下以下建议！

首先，我们把大师课分成了三种类型，针对每一种类型给出了方案。

Routine为主

这一类大师课一般为编舞类课程，除了热身及基本功，大部分会以学习编舞作品为主，这类型课有什么特点？那就是教的很快！可能会记不住，这时大部分人可能想的是全身心记动作，才有机会被老师pick！

而针对编舞类型的大师课，我们首先要做的是以最快的速度记住一系列的动作。但除了学习个人风格的编舞外，建议大家可以学习一下老师编舞的逻辑以及特色，思考为什么老师会这么编，他的特色是如何而来，是否与他之前学习的舞种有关等问题。甚至课后可以进一步跟老师讨论交流，如果确实很喜欢老师的风格，也不妨去进修一下他学习过的舞种。所以编舞课程应该注重思维与逻辑的学习，而不止于成品舞。

Solo、battle+routine

这类大师课通常以练习方法或老师个人风格的solo或battle指导为主，结尾有时会是课程内容组成的routine，或是让学生从学到的东西中进行自我发挥的solo练习。其中比较典型的有popping的大师课，例如知名的韩国popperHozin的Workshop就是典型的solo/battle指导型，Hozin很乐于在课堂一直solo给学生看，也通过这种直观的展示让学生理解他的跳舞思维。

针对这类比较常见和综合性较高的课程，可以采用以下方法：

第一：多提问！无论是课上太害羞，还是脑袋一时空白，下课也一定要问清楚不理解的发力方式或不明白的点。而问问题是一门学问，经过思考自己不能解决的问题才是值得问的。比如，可以就老师教的某个元素为起点，先确定自己是否做得正确，分解到每个细节自己都能清楚的复盘。其次，就某个元素，自己思考一些延伸的方式与老师交流，看老师如何以不同的方式诠释。最后，如果有舞蹈观念或知识上的问题也应该多问，因为大师都是有经验的“过来人”，他们的经营和阅历，可以让我们少走很多弯路。

第二，记笔记。学了这么多，问了这么多，好记性不如烂笔头，建议拍视频或者写下来，以自己能看懂的方式，最详细地记下自己的所学，方便以后察看。

第三，课后第一时间练习。前提是要记得学了什么，视频或笔抄笔记均可。第一时间练习是因为著名的“遗忘曲线”告诉我们，也许第一天记得，第二天记得，后面会记得越来越少，所以为了不让大师课的票价持续贬值，请当天复习，第二天复习，第三天继续回顾（这里指的是肌肉记忆的回顾），之后就可以根据遗忘的部分，进行有目的地练习，最后转化成自己的东西。

第四，把学到的东西教给学生。这样做的好处是教别人时用自己的方式传达，做到了学以致用和融会贯通，无论学的时候有多艰辛，变成自己的东西就是幸福的，同时教学也有利于舞蹈思维的转化。

即兴编舞型

这种大师就是所谓的想到哪里，教到哪里，要说他没备课，但他说他平常都是这么教的……那我们只能“自求多福”吗？也还是有办法的！建议参考方案一、二、三，随机应变。这样做是因为不是哪个老师都可以课上即兴编Routine，即兴编创中老师所呈现的东西都是他平时练得最多也最擅长的部分。所以通常这些老师的思维很活跃，想法很多，或许我们可以通过细心观察，学到一些他的形体或特色，再加上课下与他讨论想法也未尝不是一种好的学习。

以上，我们提供了这些方法，都是为了加强我们自身，让上大师课变得学有所得。毕竟现在的大师课也不便宜，其上课的最终目的都是为了丰富自己，而不是学一个片段，教教学生而已。这样我们永远都不能自我成长，上课时间是有限的，自己的创造力才是无限的。

当然，我们也不能一味盲目地上大师课，而是应该有针对性的依照自己的短板，上不同舞种和老师的课。不过体验不同的课程固然是好事，但如果过于频繁地上课，而忽略了自己内化的过程，课程本身再有价值也吸收不了多少。最后，希望大家在充电的同时，也要注意自己的体力和脑力消耗，不要累坏了自己哦！

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